So stelle dich nun in deinen Raum und schließe deine Augen. Nimm ein paar tiefe Atemzüge und erlaube dir, dass du mit dem Ausatmen jeglichen Unfrieden aus dir herauslässt.Und atme mit dem Einatmen den Frieden in dich ein.Atme ein, atme aus und lasse los.Rufe nun deine Ahnen zu dir in

Als du in den Himmel blickst, spürst du auf einmal, dass diese Wolken dort am Himmel und auch die Wellen unter dir nicht zufällig da sind. Die Wolken am Himmel stehen für deine eigenen Gedanken in dir und die Wellen des Meeres scheinen deine Gefühle zu sein. Die Umgebung um dich herum

Schließe bitte deine Augen, wenn du es noch nicht getan hast. Erlaube dir den Alltag und all jene Dinge, die du noch erledigen wolltest, zu vergessen, ganz egal, was dich zuvor beschäftigt hat. Richte deine Aufmerksamkeit nur auf den gegenwärtigen Augenblick und den Atem, der ganz nat

Ein jedes Mal, wenn ich die Kiste öffne, in der mein Palo Santo gelagert ist, muss ich lächeln. Welche unglaublichen Schätze Mutter Natur für uns bereithält! Wer einmal gutes Palo Santo verräuchert und den erdenden und segnenden Duft gerochen hat, wird  Palo Santo als Freund nich

Seit einigen Wochen werde ich von Firmen aus der ganzen Welt kontaktiert, die Rohstoffe und vor allem Weihrauch exportieren. Gleichzeitig bekomme ich Emails, warum mein weißer Salbei ständig ausverkauft ist. Ich denke, es ist Zeit mal einen kleinen Ausflug in die Natur und Rohstoffe z

Vor Abermillionen Jahren, in der keine Zeit und kein Raum existierten, entschied Gott sich selbst kennenzulernen. Das Göttliche existierte nur als Sein und es entwickelte sich der tiefe Wunsch, die große Sehnsucht Erfahrungen zu sammeln, mehr über das Sein, über sich selbst zu lernen.

Es ist leicht im Alltag die Bedeutung unseres Lebens zu vergessen. In ständig wiederholender Routine leben wir unseren Alltag und ab und zu fragen wir uns tief in unserem Inneren, ob es das wirklich sein kann. Viele von uns spüren eine Sehnsucht in sich, die scheinbar außerhalb des Le

Bevor ich mit diesem Artikel anfange, möchte ich dir gleich sagen, dass ich weder erleuchtet bin oder in irgendeiner Form heiliger, als du. Ich lebe auch nicht ständig in Liebe und auch ich streite manchmal, manchmal bin ich auch wütend. Doch es gibt tatsächlich etwas in mir, das ande

Vor 3 Tagen hatte ich ein Gespräch mit einer Bekannten von mir. Diese saß vor mir und ermahnte sich selbst immer wieder „positiv“ zu denken. Ihr kennt das bestimmt: „Ach, das klappt schon, ich muss positiv denken! Was sage ich denn da, nein, ich bin das schon!“ Ich war gerade zu sehr

Du mein geliebtes Seelenkind, ich sehe dich dort sitzen und weinen. Weinen, weil du so voller Leid bist und keinen Ausweg siehst. Du bittest mich darum dir zu helfen, doch wie könnte ich das tun? Wie kann ich dir etwas geben, was du bereits hast? Ich wünschte du könntest dich sehen, w