Du glaubst, dass du nicht gut genug bist? Du glaubst, dass du dies und jenes niemals schaffen wirst oder, dass du zu dick oder zu dünn bist? Du glaubst, dass du niemals genug Geld haben wirst, dass du um alles kämpfen musst oder du niemals wirklich glücklich sein kannst? Du glaubst, d
Wir hatten gestern Besuch von einer Bekannten, die uns geholfen hat, unsere ganzen Kinderklamotten zu sortieren. Diese Bekannte hat eine Tochter im Schulalter und ihr Partner und Vater des Kindes hat sich gerade frisch von ihr getrennt. Unter Tränen erzählte sie mir, dass sie nu
Ein Phänomen, das viele von euch kennen und manche von euch verfluchen: Am 13.2. war meine Schwester bei mir, das ist nicht unüblich, denn sie arbeitet mit mir zusammen, doch an diesem Tag war sie auch bei mir, da ein Termin beim Zahnarzt auf sie wartete. Schon morgens beim Aufstehen
Die Hypohpyse und Zirbeldrüse erhalten in den letzten Jahren immer mehr Aufmerksamkeit. Zu Recht, denn diese beiden Drüsen spielen nicht nur bei der Verbindung zu unserer geistigen Herkunft eine zentrale Rolle, nein, sie sind an vielen Vorgängen in unserem Körper beteiligt, vor allem
Schließe nun deine AugenUnd erlaube dir vollkommen entspannt zu sein. Wähle bitte eine Sitzposition ein, dir die angenehm ist, dir aber dennoch die nötige Konzentration schenkt, die du für diese Meditation brauchst. Spüre wie dein Atem in dich einfließt, wie alles warm, leicht und ent
Schließe deine Augen und erlaube dir hier und jetzt bei dir zu sein.Nehme eine angenehme Sitzhaltung ein, beachte dabei, dass deine Arme und Beine nicht eingeschränkt sind und deine Füße fest den Boden berühren. Nehme ganz bewusst ein paar tiefe Atemzüge, atme sanft und tief durch die
Frage: Ich habe davon gehört, dass man mit Salz seine Wohnung von dunklen und negativen Energien reinigen kann. Ebenso vom Salztest, bei dem man ein Glas Wasser mit Salz in die Wohnung stellt. Je nachdem, wie sich das Salz nach mehreren Tagen verhält, ist der Zustand der Wohnung. Was
Wenn ich mich selbst beobachte, gibt es da wirklich nur Angst und Liebe… An manchen Tagen hab ich die Kraft ersteres zu überwinden und es passiert etwas wunderbares; an manchen Tagen schaffe ich es nicht. Wieso ist es so schwer die Angst zu überwinden. Hast du noch einen Rat für mich?
Jede Erfahrung in unserem Leben erzeugt Emotionen in uns. Wenn wir ungerecht behandelt werden, dann erzeugt dies Wut in uns. Wenn wir verletzt werden, dann erzeugt dies Trauer in uns. Wenn wir sehen, dass ein anderer Mensch uns verlässt, uns im Stich lässt, dann entsteht Enttäuschung
Es gibt Momente im Leben, in denen einfach alles zu viel wird. Zu viele Baustellen, zu viele Gedanken, zu viele Gefühle und es scheint unmöglich in die Ruhe zu kommen und einen klaren Gedanken zu fassen. Es gibt Momente im Leben, in denen wir uns nicht mehr bewusst sind, wer wir sind,